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中国首次引进美国原汁原味的

心理咨询师国际规范化培养体系

心理疾病诊断及督导实训

主讲师:张道龙

总学时:195-211小时

一、适学人群:

1. 获得心理咨询师证书的学员

2. 心理教师

3. 心理学在校生

4. 心理工作者及准备从业者

5. 心理学爱好者
 

二、课程目标:

     1. 初步掌握精神障碍的诊断标准;

     2. 系统掌握整合式短程心理咨询技术;

     3. 深入领会生物-心理-社会整合式干预模式

     4. 深入掌握个案处理实操技能

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心理名家
刘明:踏踏实实生活,无处不是圣土
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刘明:踏踏实实生活,无处不是圣土 


约采北京东明时光国际咨询中国心负责人刘明时,地点定在了他的办公室进行。我照例提前到达,熟悉熟悉环境。走进首都体育学院的大门,一眼望见位于校门左手边东明的办公所在地------“高德写字楼”:亮黄色底板上的五个黑色宋体大字,标记于黑色油亮的铁闸门上,显得异常醒目。

这是一座四层高的小楼,浅黄色的外墙漆经过多年雨水的冲刷以及太阳的爆晒,已经不再葆有当初鲜亮的颜色,窗户外的防护网也已斑斑锈迹。写字楼的北边,是一个设计风格近似迷宫的小型花园:正中央的银白色女学生雕塑下刻着李鹏亲笔题词“做体育教师光荣”;外出购物归来的一对老人在此驻足,寻求身心片刻的舒解。

写字楼南墙外的情形则大相径庭:北三环马路上汽车的轰鸣,车站旁的人来人往,小贩叫卖声的吵杂……然而,这些都没有影响到东明七年间始终如一地扎根于此,“当初选择在这里开咨询中心,其实就是看重它毗邻交通要道,校园里环境比较安静。你觉得呢?至少这里食堂的饭菜超级便宜!”说到此,眼前一贯儒雅学者风范的刘明,露出了大男孩般的笑容。

 

“心中的北极星”

2008年,北京东明时光国际咨询中心恰逢成立七周年。作为国内最早的心理咨询中心,东明在探索中的艰辛与挫折,作为创办人的刘明在采访中并无过多的言说。不过,他告诉我们,自己一直不觉得是一个很好的经营者和管理者,却又莫名其妙地成了经营者和管理者,于是,也就难免会有曾经的困惑。
   
刘明说,于个人的职业选择来讲,心理咨询是自己的选择,“我不敢说它就是一辈子的选择,但它真的是我的至爱。我不知道自己是不是存在着偏执的倾向,但我觉得能做自己喜欢做的事情,实在是一件幸福的事情。”

 

记者:北京东明时光国际咨询中心到今年的3月已经整整成立七年了,未来您有怎样的规划?

刘明:说规划,最初两年是有规划的,当初规划的是两年不赚钱就不干了。而实际上,两年还真是没赚钱,又稀里糊涂干了几年。今天有什么规划?……真没有什么规划。我的看法是,你只要看到北极星在哪里就可以了,哪怕是绕点弯路,南辕北辙,都没有问题。

记者:您所说的“北极星”指的是?

刘明:当你在行走,看到北极星,就会知道那是北方,是你要去的地方,你就知道该怎么走怎么办了,时间不是问题。规划无非是效率,最短的时间获得最大的收益。收益可以是物质方面的,也可以是精神方面的。只要大体知道生命终归去到哪里,怎么样能让自己幸福快乐就可以,那么剩下的就是走到哪里都可以。能经营下去当然是好的,经营不下去也没有什么关系。所以说规划对我来说,意义不是很大。

记者:东明的理念是什么?

刘明:一定要说理念是什么,我就归结为四个字“内圣外王”。

记者:怎么解释呢?

刘明:“内圣外王”之道,实际上是儒家所提倡的一条通过提高个人道德修养进而达到治国平天下的理想。即格物-致知-诚意-正心-修身-齐家-治国-平天下。也是儒家追求理想人格()和最高政治理想的途径。它讲的是一个人要不断地去修行自己,当你修行到一定的时候,你就会让你周围的人感受得到。

比如现在我们拿心理咨询师常讲的“自助助人”来说,有两种情形。第一个,我见到你来了,我拼了老命也要去帮你,帮一个我很累,帮十个我会很累很累,因为我还没有这个能力。而另一种情形是什么呢?就是我自己不断地去成长,不断地去进步,不断地获得幸福的快乐和体验。随着这些情形的发展,我的精神面貌会改变,跟在我身边的人,我的太太、我的女儿也会发生变化;我周围的朋友、同事也会受到影响。有一天我可能会影响到陌生人,比如来访者来了,我能解决问题当然好,但解决不了也没有关系,我只要做到不断地去进步就可以了。自己进步了,然后会不断地影响他人。“内圣外王”就是这个道理。

记者:东明主要关注哪些问题?

刘明:其实最终跟这样的思想是一致的:关注的无非是“人内心的幸福与快乐体验”的问题。当然,在这个基本前提下,分成了各种各样的表现形式,有的是以家庭出现,有的则以情感出现,有的是子女教育,当然也有可能是工作关系、职业发展。

记者:东明的咨客都是怎么来的呢。有市场人员推广是吗?

刘明:年头多了吧,这个是优势,谁也替代不了。时间长了,就像一棵大树,原来是一个根,现在是长了很多的根。这个根子没有营养,那个根子会有营养,总有补给的地方。有因口碑来的,也有转介绍的,营销的……各个方面都会有。

记者:除了正常的咨询以外,东明还设立了实习基地,这算是国内最早推行“咨询+实习见习”模式的心理咨询中心。

刘明:这些年确实有很多人从东明出去,成立自己的咨询中心,或者成为心理咨询机构中的骨干,就会有一些人愿意来我这里实习,慢慢也发展了类似的业务和内容吧。我觉得也是互相促进吧!每个人来都是一股新鲜的力量,他有他拥有的背景,那个背景所承载的历史以及历史过程中凝结的经验,一定会给你一个刺激,让你学习到很多东西。

记者:东明与其他咨询中心相比最大的不同之处是什么?

刘明:我们至始至终没有以商业目的为核心,在管理上处于“无为”的状态,没有特别的管理条文。

 

是管理者,咨询师,也是作家

大学偏爱心理学,创办东明,一年后系统地参加国家心理咨询师培训,以精专的规模与水准管理东明,利用业余时间撰写心理咨询专业书籍,常常更新自己的专业博客……在心理咨询之路上,刘明经历了十几年的积累与储备。他说,如今再去做临床实践,发现“自己的内心会一朵朵地开花”,人也有了很大的变化。

 

记者:您大学里的专业是什么?

刘明:大学里读的是国际政治专业,却偏偏喜爱心理学,那些包括弗洛伊德、荣格等在内的经典心理学著作,我都利用业余时间认认真真地阅读过。

记者:您为什么会如此关注心理学?

刘明:在漫漫的成长过程中,我所经历的疾病、贫穷,以及在学业、情感与事业上的挣扎,不仅让我去面对环境的挑战,更让我形成一种习惯,那就是每时每刻都会关注内心的经验。而经验到的各种各样的正性与负性的情绪,以及各种各样的生命状态,又反过来进一步强化我对于内心经验的关注,于是,对于内心世界的探索以及寻找解决问题的方案成为我最大的人生乐趣。

记者:您于20027-9月参加了由华夏心理主办的国家心理咨询师培训(试点班),随后成为中国首批的心理咨询师。其实,在参加系统学习之前,您已经注册成立了东明。怎么会很早就关注心理咨询?

刘明:其实,在读大学时我已经很清楚心理咨询是个什么概念。9495年,我在协和教学,也教心理学的课程,那期间也表现出了这方面的特长,有朋友就建议我开心理咨询。但那时年轻,也就一笑了之。后来又下海转了一大圈,又从海里出来准备做些事情。当时考虑的,一个是做证券投资咨询,一个是企业管理咨询。而这些项目都要有组织,也要靠一些人合作,而我不太擅长吧。于是,我最终选择了心理咨询。

记者:您当时都自己开咨询中心了,为什么还会来参加心理咨询师培训?

刘明:总不能老闭门造车吧。我当时考虑的有两种因素吧。一个是,终归系统地学习很有必要。另一个是培训主办方华夏心理的推荐。

记者:您学了之后应用在自己开设咨询中心上了吗?

刘明:我觉得是有一个过程的。没有系统学习之前,我的咨询也做得很好。原因很简单,很用心很纯粹。我不会,但我可以自己翻书,查资料,去请教他人。

学完之后就不会做咨询了。我想有两个解释。第一个解释就是,小时跳远,我以野蛮的方式也可以跳三米远。但后来,老师说你动作不规范,练规范后可以跳两米远了,是个退步。当我学了技术之后,我脑袋里会一直考虑运用怎样的技术,其实把我的“心”都给丢掉了,只留下冰冷的技术。花了很长时间,才把我的“心”重新找到了。第二个解释是,在学习的过程中容易陷入理论的窠臼而忽略了鲜活的临床精神。

记者:回首这七年多的从业之路,对您人生最大的受益是什么?

刘明:我从来没有发现我这么不受人欢迎。原来(开办东明之前)无论是学习还是工作,我都是很受人欢迎的。不受人欢迎,跟做机构有关,因为我不懂经营与管理,所以,一次次被别人抛弃,那个过程是很痛苦的。不过,挫折会让你有很好地进步。

记者:请您谈谈目前中国心理咨询行业的现状。

刘明:不能谈行业,只能谈个人的体会。在我看来,心理咨询还是一个很奢侈的消费品,不仅现在是奢侈的消费品,将来依然是很奢侈的消费品。就如同刚开始你想要吃肉,而要把肉做得更精美、更营养,那是难上加难了,而且价格也会随着肉的精美度而提高。

心理咨询也是如此吧。我们平时也会与高端的客户经常接触,他们也不是有障碍,而是精神上想要得到满足。如今,你会发现,想要找到一个能认真听你说话,又听懂你说话的人,是极其奢侈的内容。从这个意义上来讲,这个市场是很巨大的,而供给是极端不足的。

记者:前不久您参加了华夏心理咨询师远程培训五周年庆典。中国的心理咨询师职业也走过了五个年头,您对此有怎样的感受?

刘明:见见老师挺好的,人才成长方面也挺蓬勃的。华夏心理挺不容易的,这么多年来一直在做这样的事情,也有很大的压力;华夏做了这么多年,至少在概念上和思想上还是给人们一个影响,不仅影响一般的群众,让很多人学习心理咨询。也许一些人不能达到提供专业心理服务的程度,但至少让自己受益了。

记者:您为什么喜欢写博客?

刘明:写下来是一个梳理自己的过程。

记者:您写了一本书,名字叫做《让心起舞》,描写的是心理咨询的整个流程。实用性很强,读者的评价极高。能跟我们说说吗?当初为什么会想到出版这样的一本书?

刘明:2005年夏天开设了心理咨询师培训班,很多人想学习心理咨询师的课程。后来,我想老讲,写点东西给大家吧。一写就收不住了,1128开始写的,06110就写完了,花了44天,每天上午坐下来写写,很快就完成了,有点“有话想说”的味道。后来想精炼精炼、再改改,也没时间。现在看来,我对这本书很满意。因为,它是我用心写出来的,是我写自己的心得体会,而不是谈论别人的观点。

 

东明差点倒闭

东明的成功并非一帆风顺,充斥了失败的教训:2002年开始,东明遭遇连续五年的亏损,刘明说“机构的尝试是一个很大的失败”,但好在一直没有放弃。“在这一过程中我收获了一个团队,彼此能讨论问题,相互督促,对于自己也是一个很好的促进”。

 

记者:我了解到2007年东明最大的变化首先是体制上的变化。体制上发生了怎样的变化?

刘明:我们原来是准备向公司结构的方向发展的。公司结构讲究的是法人治理结构,有股东会、董事会、总经理、经理层及各个部门,是一个现代的操作体制。2007年,我们重大一个变化就是实际上朝工作室的方向发展。

工作室的设置是一个人就可以经营了,顶多有一个秘书,负责行政、非业务的工作。当然也有多人工作室的形式,体制与一人工作室是一样的,只是人多了。其实,这跟我前边所提到的“内圣外王”的基本思路是一致的。我们有多大的力量就干多大的事,我也不一定拼命去设立一个目标,对我来说实际上没有什么多大的意义。

记者:等于说,之前的公司结构模式没有实现?

刘明:(笑)实际上是以失败而告终了。公司最根本的要求是实现利润最大化,实际上从2002年开始,五年的时间我一直都在亏损,完全背离了公司的最核心内容。

记者:这困难的五年,您需要为中心赚钱吗?

刘明:需要。我经常得到处找钱去。挺惨的,我自己没太感觉。经常到发工资、交房租的时候,要去找钱。自己印象很深刻,以前做金融还有些股票,当时的我也会卖点股票。我觉得我太太很不容易,这几年不但没抱怨,还十分支持,这是我感到很幸福的地方。

记者:东明目前的经营状况如何呢?

刘明:至少不陪钱了(笑)。

记者:是与改变体制有关吗?

刘明:跟转变体制有关系,更核心的是改变了心态。

记者:原来心态有这么大的效力。

刘明:我觉得是。心理无非是两个内容,一个是“心随境转”,环境变化了,让你心理也会发生变化。另一个是“境由心生”,心理变化了,环境也会随着你改变。当我们无法改变环境的时候,我们去改变自己;我们能改变自己了呢,环境也必然发生变化。

 

信任咨询师

目前,东明共有十多名专职的心理咨询师。“专职”,谈话中刘明重音、重复了两遍。他告诉我们,东明之所以经历这么长时间的艰辛却能继续下去,关键在于抓住了每一名专职心理咨询师的纯度,不断提升与修炼。未来,东明会继续向多人工作室方向发展,他也会将自己定位于一名职业心理咨询师,“踏踏实实的生活,无处不是圣土。

 

记者:您认为一名心理咨询师,最重要的是什么?

刘明:个人的幸福程度。

记者:东明咨询师的选拔、招聘标准是什么?

刘明:以前是什么人来都可以,什么时候来都可以,现在则严格了很多。其实,我们更希望的是前来应聘专职咨询师的没有任何的培训背景(笑)。

记者:您如何引导刚签约的心理咨询师实现个人成长?

刘明:我们会向他们的脑袋里“打进一些”概念。首先,任何理论都是有其片面性的;第二个,任何理论都是理论创始人独特的看法以及他的思考体系;第三,自己也可以成为理论家;最后一个,做咨询最重要的不是理论,而是“用心”。

记者:您平时一定是很关注专职心理咨询师的个人成长的。会怎么做?

刘明:我常会和我的同事们讨论,“临床里到底什么在起作用?”“咨询师靠什么去做咨询?”我现在的理解是,做咨询更多的是靠一种状态,咨询师本人的状态,决定了咨询走向哪里。而状态又是因你内心深处的东西决定的,“我是很抑郁的?还是很阳光的?”“是很宽容的?还是很狭隘的?”

记者:您觉得成为一名好的咨询中心管理者最重要的是什么?

刘明:信任。信任心理咨询师。 当然,一种文化和一种思想也是很重要的。

记者:我了解到,这些年来,有许多的咨询师从东明离开了,您对此的感受是什么呢?

刘明:分离……分离带来情感上的类似创伤的感受。

记者:对东明没有影响吗?

刘明:有影响。好的影响是,不断有新鲜血液进来。不利的因素是,业务会经常受到影响的,对来访者也是不负责的。

记者:您对自己的定位是什么?

刘明:我就是一名职业心理咨询师。老话说,“一窍通,百窍通”,如果一个人在自己的工作领域达到极至,大概都会达到“通神”的境界。这个时候,常常能够触类旁通,哪怕是人脉也会相互交融。

“踏踏实实的生活,无处不是圣土”。能够踏实下来,内心就有了更多的对于各种烦恼和欲望的抗干扰能力,心境上自我感觉也放出些许光明来。于是,许多已经久违的美好感觉再次浮现出来,我不知道那是不是一种基于天性的内容得到了显现,但是,于其中得到的审美感受却是深深地映照于我的心田。

 

 

 


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