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中国首次引进美国原汁原味的

心理咨询师国际规范化培养体系

心理疾病诊断及督导实训

主讲师:张道龙

总学时:195-211小时

一、适学人群:

1. 获得心理咨询师证书的学员

2. 心理教师

3. 心理学在校生

4. 心理工作者及准备从业者

5. 心理学爱好者
 

二、课程目标:

     1. 初步掌握精神障碍的诊断标准;

     2. 系统掌握整合式短程心理咨询技术;

     3. 深入领会生物-心理-社会整合式干预模式

     4. 深入掌握个案处理实操技能

咨询电话:2211815

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13315939189 张老师

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心理·心灵驿站
痛苦,是亲密关系的一部分
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人生最难的事,不是得了什么学位,办了什么企业,升了什么位置,当了什么官,赚了多少钱,也不是你得了什么奖,在行业内排了第几名。人生最难的是:能够经营一份持久温暖的亲密关系。没有一个能够持久相伴、同甘共苦、不离不弃、信任支持你的爱人,所有的成就,静下来,都会笼罩着悲哀和孤苦的气氛。 

关系中大事不多,小事居多。在每件小事中都演绎着每个人亲密关系的旅程,关系没有昨天,也没有明天,只有当下。每个当下决定了你的昨天和明天,也决定了关系的质量。事情不是关键,只是在类似许许多多的事件中,你选择了其他,还是关系?你是否选择了和谐高于一切? 

亲密关系中,我们总是期待着浪漫、温情、爱、和感恩,这些也都是亲密关系的必然组成部分。在亲密关系中,也同样会有怨恨、愤怒、担忧、恐惧、不满、抱怨、嫉妒、厌烦,当和一个人近了就会有各种情绪真实和丰盈的亲密关系一定包含着各种情绪,不要以为只有甜美,只是积极与负面的感受比例至少要3:2。

人都希望拥有甜美温暖的亲密关系。也都希望爱情不随时间而淡漠。方法是化妆打扮,密切监控对方的手机。人之所以愿意待在一个关系中,最重要的不是因为你多漂亮和优秀,而是因为他在这个关系中感到自由、温暖和快乐。所以要使爱人爱你如初,你需要让他感到自由,和你在一起温暖快乐,其它精力都是白费。 

关系没有过去和未来,只有当下。这一刻好,就是往好的方向发展;这一刻不好,就是往坏的方向发展。所以不要说过去如何如何,曾经我做了什么,曾经你答应了什么,承诺了什么,用心把握这一刻,这一瞬间,把每个瞬间都尽量变得美好,关系自然亲密。我们需要记住和履行的只应该是自己对人的承诺。

 

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