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中国首次引进美国原汁原味的

心理咨询师国际规范化培养体系

心理疾病诊断及督导实训

主讲师:张道龙

总学时:195-211小时

一、适学人群:

1. 获得心理咨询师证书的学员

2. 心理教师

3. 心理学在校生

4. 心理工作者及准备从业者

5. 心理学爱好者
 

二、课程目标:

     1. 初步掌握精神障碍的诊断标准;

     2. 系统掌握整合式短程心理咨询技术;

     3. 深入领会生物-心理-社会整合式干预模式

     4. 深入掌握个案处理实操技能

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自己感到的幸福 才是真正的幸福
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自己感到的幸福 才是真正的幸福

www.psychcn.com  2012年02月23日  来源:

  华夏心理导读:一天,朋友打来电话,在聊天中她对我说:“你是幸福值最高的人。”听后我有些茫然,连我自己都没有觉察到,而她又怎么知道我幸福值最高呢?也许是旁观者清。我赶紧回话说:“要论幸福值,你才是幸福值最高的人。”

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  放下电话,我再三思忖:只要幸福就足够了,还要一个高低的值做啥?难道说幸福有大有小、有高有低、有深有浅吗?

  查阅《现代汉语词典》,发现其对“幸福”解释得很简单:“使人心情愉快的境遇或生活,与苦难相对”。按照这种解释,幸福并没有高低之分,但有明显的界限,只要没有苦难的人都算是幸福的。现在,从大的环境看,多数人都很幸福。大家共同拥有一个比较和谐的社会,没有战争,少有灾难,国富民强,吃穿无忧。即使有少部分人生活不太富裕,有国家的扶持政策,生活也会越来越好,幸福在即。从局部上看,有的人很幸福,有的人就不那么幸福。“天有不测风云,人有旦夕祸福。”人一旦遇有不测,幸福就会溜之大吉。

  在现实生活中,幸福是很实际的。只要自己感到幸福,就不要看别人的脸色,而要大胆地争取幸福,守候幸福、珍惜幸福,让幸福永驻身边。但是,争取幸福也应该遵循一条道德底线,那就是不能把自己的幸福建立在别人的痛苦之上。

  其实,幸福也好,不幸也罢,都不是属于某个人专有,今天幸福的人,明天就不见得幸福。更何况每个人的处境、修养不同,对幸福的理解也不一样。有人认为幸福是助人为乐,“赠人玫瑰,手有余香”。郭明义的幸福观就是:“只要是有利于党和人民的事,我就要天天做,每做一件事,就有一股幸福感涌上心头。”有人认为幸福是一种奉献,“吃的是草,挤出的是奶”。“杂交水稻之父”袁隆平的幸福观就是让所有人不再饥饿,他乐在苦中,“喜看稻菽千重浪”。


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